Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευή 4 Οκτωβρίου 2024: ''Φιλετάκια μοσχαρίσια με ιαπωνική σάλτσα''

Άρτος και Θεάματα 03 Οκτωβρίου 2024

Σε γλυκόξινη σάλτσα με άρωμα Ιαπωνίας μαρινάρουμε αυτά τα ζουμερά, μοσχαρίσια φιλετάκια. Σερβίρουμε με ρύζι γιασεμιού για ένα γρήγορο και πρωτότυπο βραδινό.

Χριστόφορος Πέσκιας
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος
Food styling: Tina Webb

10' προετοιμασία
10' μαγείρεμα
15' αναμονή
Σύνολο: 35'

Υλικά - Μερίδες: 4
  •  700 γρ. λωρίδες από μοσχάρι (από φιλέτο, κόντρα ή κιλότο) πάχους 1 εκ.
  •  2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για τη σάλτσα-μαρινάδα
  •  60 γρ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
  •  60 ml σάλτσα σόγιας
  •  60 γρ. σάλτσα hoisin (γλυκοπικάντικη σάλτσα με σόγια, μπαχαρικά και καυτερές πιπεριές, που βρίσκουμε σε μπουκαλάκια ή βαζάκια σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και καταστήματα με ασιατικά είδη)
  •  60 ml μηλόξιδο
Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε μοσχαρίσια φιλετάκια με ιαπωνική σάλτσα, ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα βαθύ μπολ όλα τα υλικά για τη μαρινάδα, ρίχνουμε τα φιλετάκια, τα γυρίζουμε να καλυφθούν καλά και τα αφήνουμε για περίπου 15 λεπτά να μαριναριστούν.
  2. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά.
  3. Στεγνώνουμε καλά το κρέας από τη μαρινάδα (την οποία κρατάμε) και το σοτάρουμε για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει.
  4. Μεταφέρουμε τα φιλετάκια σε ένα σκεύος και αλατοπιπερώνουμε.
  5. Ρίχνουμε στο ίδιο τηγάνι ή κατσαρόλα τη μαρινάδα και 50 ml νερό και μαγειρεύουμε για περίπου 4-5 λεπτά ή μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  6. Ρίχνουμε τα φιλετάκια, ανακατεύουμε ώστε να καλυφθούν καλά από τη σάλτσα και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό ακόμη ή μέχρι να ψηθούν όσο μας αρέσουν.
  7. Συνοδεύουμε τα φιλετάκια με ιαπωνική σάλτσα με ένα αφράτο ρύζι γιασεμιού.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 126.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 778 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Παρασκευη 22 Νοεμβρίου 2024: ''Παντζαροσαλάτα με πορτοκάλια, νεροκάρδαμο και πικάντικο γιδοτύρι''

Παντζάρι, πορτοκάλι, κατσικίσιο τυρί. Γνήσια χειμωνιάτικες γεύσεις και ωραία αρώματα σε μια σαλάτα ιδανική για ένα τραπέζι στο σπίτι, που μπορούμε όμως να απολαύσουμε και ως ελαφρύ κύριο πιάτο.

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 21 Νοεμβρίου 2024: ''Χοιρινό αφέλια με πατάτες αντιναχτές, από την Κύπρο''

Είναι από τις πιο διάσημες κυπριακές συνταγές, και δικαίως, αφού πρόκειται για απαράμιλλης νοστιμιάς χοιρινό και για τις πιο λαχταριστές πατάτες που έχουμε δοκιμάσει.