Η συνταγή της ημέρας: ''Φασολάκια λαδερά με χταπόδι αγιορείτικα''

Άρτος και Θεάματα 09 Απριλίου 2023

Τα φασολάκια στο Άγιο Όρος, συνήθως τα μαγειρεύουν λαδερά. Αυτή η συνταγή όμως είναι με χταπόδι και φρέσκες ντομάτες – ένα νοστιμότατο φαγητό.

Μοναχός Επιφάνιος

Φωτογραφία: Δημήτρης Βλάικος

20' προετοιμασία
1 ώρα και 30' μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα και 50'

Υλικά Μερίδες: 4-6
  •  1 χταπόδι φρέσκο ή κατεψυγμένο, περίπου 1.500 γρ., καθαρισμένο
  •  2 φύλλα δάφνης
  •  1 κιλό φασολάκια της αρεσκείας μας, καθαρισμένα
  •  3 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  •  3-4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  •  1 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  •  200 ml ελαιόλαδο
  •  5-7 ώριμες ντομάτες, τριμμένες
  •  αλάτι, μαύρο πιπέρι


Διαδικασία
  1. Για να φτιάξουμε φασολάκια λαδερά με χταπόδι αγιορείτικα πρώτα βάζουμε το χταπόδι σε μια κατσαρόλα που να το χωράει με τα 2 φύλλα δάφνης.
  2. Σκεπάζουμε και βάζουμε το σκεύος σε σιγανή φωτιά.
  3. Το σιγοψήνουμε για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει.
  4. Βγάζουμε το χταπόδι σε επιφάνεια κοπής και το κόβουμε σε μέτρια κομμάτια.
  5. Βάζουμε σε ρηχή και φαρδιά κατσαρόλα (ταβάς) τα κρεμμύδια μαζί με το λάδι και τα σοτάρουμε σε σιγανή φωτιά.
  6. Αφού ροδίσουν, ρίχνουμε τα σκόρδα και τα φασολάκια, τα ανακατεύουμε μια δυο φορές και προσθέτουμε 2 ποτήρια νερό και αλάτι.
  7. Σκεπάζουμε το σκεύος και μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά.
  8. Προσθέτουμε τις ντομάτες και το χταπόδι και αφήνουμε να πάρουν μία βράση.
  9. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράζει ώσπου να πιει σχεδόν όλα τα ζουμιά και να μείνει με μπόλικη δεμένη σάλτσα – σείουμε το σκεύος κάπου κάπου.
  10. Στο τέλος ρίχνουμε τον μαϊντανό και μαυροπίπερο, σείουμε ξανά και τραβάμε από τη φωτιά.
  11. Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό ή χλιαρό

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 452 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Τετάρτη 26 Μαρτίου 2025: ''Τάρτα με φράουλες και κρέμα, κλασική και αγαπημένη''

Δεν υπάρχει πιο ωραίο και πιο φίνο γλυκό από μια κλασική τάρτα με φράουλες που στο εσωτερικό της κρύβει μια υπέροχη, βελούδινη κρέμα ζαχαροπλαστικής αρωματισμένη με φυσική βανίλια.

Πέθανε ο δημοσιογράφος Νίκος Σχοινάς

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ με μεγάλη θλίψη ανακοινώνει τον θάνατο του συναδέλφου Νίκου (Νικολάου) Σχοινά, ο οποίος έφυγε ξαφνικά σήμερα από τη ζωή, σε ηλικία 62 ετών, τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση.

Τα ζώδια την Τρίτη 25 Μαρτίου 2025

Μέρα της Εθνικής μας Επετείου και το τρίγωνο της Σελήνης από τον Υδροχόο με τον Δία από τους Διδύμους φέρνει ευκαιρίες, αισιοδοξία και, γιατί όχι, λίγη παραπάνω τύχη στην καθημερινότητά παραπάνω.