Είστε γυναικά και κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα; Τότε έχετε μεγάλο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ομάδα από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει το επίπεδο φλεγμονής στις γυναίκες που έχουν ήδη καρδιακή ανεπάρκεια ή πάσχουν από άλλα καρδιολογικά προβλήματα.
