Η συνταγή της ημέρας: ''Αστακός με μάραθο αγιορείτικος''

Άρτος και Θεάματα 06 Αυγούστου 2024

Eίναι ένα φαγητό πεντανόστιμο ο αστακός με τον μάραθο και απαιτεί καλή παρέα και λευκό κρασί. Αν έχετε άγριο μάραθο, προτιμήστε τον γιατί έχει έντονο άρωμα και γεύση.

Μοναχός Επιφάνιος 

Φωτογραφία: Δημήτρης Βλάικος

20' προετοιμασία

1 ώρα μαγείρεμα

Σύνολο: 1 ώρα και 20'

Υλικά - Μερίδες: 4

 2 αστακοί (1/2 κιλό ο καθένας)

 3 μάτσα κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα

 3 μάτσα μάραθος φρέσκος, ψιλοκομμένος

 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο

 1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος

 χυμός από 4 λεμόνια

 200 ml ελαιόλαδο

 αλάτι, μαύρο πιπέρι

Διαδικασία

Για να φτιάξουμε αστακό με μάραθο σοτάρουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα τα ξερά κρεμμύδια, το σκόρδο και τα κρεμμυδάκια με το λάδι σε σιγανή φωτιά.

Ρίχνουμε τον μάραθο και ανακατεύουμε ώσπου να μαραθεί.

Σε έναν βαθύ ταβά (ή φαρδιά και μεγάλη κατσαρόλα) βάζουμε τους αστακούς με προσοχή να μη σπάσουν τα πόδια τους, ρίχνουμε από πάνω και δεξιά κι αριστερά τους τα σοταρισμένα κρεμμυδάκια με τον μάραθο.

Προσθέτουμε πρώτα δύο ποτήρια νερό περίπου και κατόπιν τον άνηθο και το αλάτι, μαζί με το πιπέρι, και σκεπάζουμε τον ταβά.

Tα υλικά μας βράζουν σε σιγανή φωτιά για 45 λεπτά ώσπου να σωθούν τα ζουμιά.

Στο τέλος, ρίχνουμε το λεμόνι και αποσύρουμε τον ταβά από τη φωτιά.

www.gastronomos.gr

Προβλήθηκε 478 φορές

Η συνταγή της ημέρας, Πέμπτη 3 Απριλίου 2025: ''Κιμαδόπιτα από το Κεμπέκ (tourtière)''

Μια απλή, μα νόστιμη πίτα με έτοιμα φύλλα κουρού και γέμιση από ανάμεικτο κιμά είναι αυτή η γαλλοκαναδική κιμαδόπιτα, ιδανική τόσο για το καθημερινό, όσο και για το κυριακάτικο τραπέζι.

Τα ζώδια την Τρίτη 1 Απριλίου 2025

Ανατρεπτική και εκρηκτική η Πρωταπριλιά φέτος, με την σύνοδο Σελήνης/Ουρανού στον Ταύρο να δημιουργεί αστάθεια σε οικονομικά και αισθηματικά ειδικά για Ταύρους, Λέοντες, Σκορπιούς, Υδροχόους του 3ου δεκαημέρου.