Υγεία


Γιατί άλλαξαν τα καπάκια των πλαστικών μπουκαλιών

Σίγουρα θα έχετε πιει πρόσφατα νερό από πλαστικό μπουκάλι, βλαστημώντας για την ώρα και την στιγμή που δεν βάλατε το νερό ή το αναψυκτικό σας σε ένα ποτήρι. Κάτι έχει αλλάξει και υπάρχει σοβαρός λόγος που δεν έχει να κάνει με το να εκνευριστείτε εσείς

ΔΙΕΥΡΥΝΣΗ ΑΡΙΘΜΟΥ ΠΑΘΗΣΕΩΝ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΩΣ ΜΗ ΑΝΑΣΤΡΕΨΙΜΕΣ

Υπεγράφη χθες η Κοινή Υπουργική Απόφαση από τον υφυπουργό Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης Πάνο Τσακλόγλου και τον υφυπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Αθανάσιο Πετραλιά, με την οποία αναθεωρείται και διευρύνεται ο πίνακας μη αναστρέψιμων παθήσεων.

Ιωάννα Μαρία Μπότου - trainer (To CityFit είναι δίπλα στον αθλούμενο, δίπλα στην Ηλιούπολη)

Σκοπός μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να ξεφύγουν από τον πόνο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Πιστεύω βαθιά ότι η υγεία και η ευεξία είναι το θεμέλιο για ένα όμορφο σώμα αλλά και μια όμορφη ψυχή, και αυτό είναι το κεντρικό μας μέλημα στο CityFit.

8 διαχρονικές συμβουλές για σφιχτό και υγιές σώμα

Οι παρακάτω συμβουλές για ένα υγιές και fit σώμα απευθύνονται σε όλες εμάς που αναζητάμε χρόνο για να γυμναστούμε, ενώ θέλουμε κίνητρα για να είμαστε συνεπείς και αποτελέσματα για να μην απογοητευόμαστε.