Τα ποδήλατα είναι ένας αποτελεσματικός και φιλικός προς το περιβάλλον τρόπος μεταφοράς. Το ποδήλατο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γυμναστείτε, να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και να εξοικονομήσετε χρήματα. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αντικατάστασης του αυτοκινήτου με το ποδήλατο στην καθημερινή μας ζωή:

Οφέλη για την υγεία

Αν ψάχνετε έναν τρόπο να γυμναστείτε, η ποδηλασία είναι μια από τις καλύτερες επιλογές. Είναι εύκολη για τις αρθρώσεις και μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία ή επίπεδο φυσικής κατάστασης. Η τακτική ποδηλασία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας, στην ενδυνάμωση των μυών και των οστών, στη βελτίωση της χωρητικότητας των πνευμόνων και στην αύξηση της αντοχής.

Επιπλέον μειώνει το άγχος. Η ποδηλασία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από το άγχος, δίνοντάς σας την ευκαιρία να ξεκουραστείτε λίγο από τη δουλειά ή τα οικογενειακά θέματα, τα οποία μπορεί να σας προκαλούν άγχος. Θα αισθάνεστε πιο χαλαροί όταν κάνετε ποδήλατο επειδή είναι ήσυχο και ήρεμο σε σύγκριση με άλλους τύπους μετακίνησης, όπως τα αυτοκίνητα που κάνουν πολύ θόρυβο όταν κινούνται.

Οφέλη για το περιβάλλον

Η ποδηλασία είναι ένας από τους πιο φιλικούς προς το περιβάλλον τρόπους μεταφοράς που είναι διαθέσιμοι σήμερα. Τα ποδήλατα δεν απαιτούν καύσιμα ή εκπομπές ρύπων για τη λειτουργία τους. Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα μποτιλιαρίσματα ή τα φανάρια! Η ποδηλασία συμβάλλει στη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα έως και 82% ανά διανυόμενο επιβατοχιλιόμετρο σε σύγκριση με την οδήγηση ενός μέσου ευρωπαϊκού αυτοκινήτου.

Οικονομικά οφέλη

Τα ποδήλατα είναι πολύ φθηνότερα από τα αυτοκίνητα. Είναι επίσης ευκολότερα στη συντήρησή τους από τα αυτοκίνητα, επειδή έχουν λιγότερα εξαρτήματα που μπορούν να χαλάσουν με την πάροδο του χρόνου. Το μέσο κόστος κατοχής και χρήσης ενός αυτοκινήτου στην Ελλάδα είναι 9000 ευρώ ετησίως, ενώ τα ποδήλατα κοστίζουν περίπου 300 ευρώ ετησίως σύμφωνα με το Cyclist.ie. Εξοικονομείτε χρήματα από τη βενζίνη και το κόστος συντήρησης του αυτοκινήτου: Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για βενζίνη ή αλλαγή λαδιών κάθε μήνα, όπως κάνετε με ένα αυτοκίνητο. Και το ποδήλατό σας θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από το αυτοκίνητό σας, επειδή δεν έχει όλα αυτά τα μηχανικά μέρη (ανάφλεξη, κιβώτιο ταχυτήτων κ.λπ.).

Μείνετε σε φόρμα

Η βόλτα με το ποδήλατό σας στην πόλη μπορεί να είναι στην πραγματικότητα καλύτερη άσκηση από την οδήγηση, επειδή σας προσφέρει περισσότερη άσκηση από το να κάθεστε απλά! Επίσης, αν ζείτε αρκετά κοντά στη δουλειά ή το σχολείο ώστε να μπορείτε να πηγαίνετε εκεί καθημερινά με το ποδήλατο αντί να οδηγείτε (ή να παίρνετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς), τότε θα εξοικονομείτε επίσης χρόνο κάθε μέρα, καθώς δεν θα χρειάζεται να περιμένετε για λεωφορεία/τρένα/κ.λπ. Αυτή η επιπλέον ώρα την ημέρα θα μπορούσε να δαπανηθεί για επιπλέον άσκηση στο γυμναστήριο ή για διάβασμα ενός βιβλίου ή για κάτι άλλο παραγωγικό!

Τα ποδήλατα είναι φθηνά, βολικά και γρήγορα! Αποκτήστε λουκέτα ασφαλείας και κλειδαριά ποδηλάτου,  για να το κλειδώνετε όταν φτάνετε στον προορισμό σας και απολαύστε έναν μοντέρνο και υγιεινό τρόπο μετακίνησης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλο το χρόνο, δεν χρειάζονται καύσιμα και δεν κοστίζουν πολύ για να λειτουργήσουν!